Xà đơn là một trong số các dụng cụ tập luyện dành cho mọi lứa tuổi. Chúng đóng vai trò quan trọng giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về xương, cũng như mang đến một thân hình săn chắc, cường tráng. Vậy nên mua xà đơn treo tường loại nào tốt? Theo dõi bài viết sau để tìm kiếm lời giải nhé!
1. Có nên mua xà đơn treo tường
1. Cấu tạo của xà đơn treo tường
Thông thường, xà đơn có hình dạng của một thanh dài, gồm 3 đoạn: 2 đoạn ống nhỏ nằm ở hai đầu và 1 đoạn ống lớn hơn nằm ở giữa. Các đoạn này được ghép nối với nhau bằng một thanh ren ở bên trong. Nhìn chung, đây là dụng cụ hỗ trợ tập gym có tác dụng rất tốt đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần người tập.
Tập luyện bằng xà đơn treo tường giúp lấy lại vóc dáng khỏe khoắn nhanh chóng
2. Xà đơn treo tường có mấy loại
Hiện nay xà đơn treo tường có 4 loại cho bạn thoải mái lựa chọn, đó là:
Xà đơn gắn cửa:
So với các phiên bản cũ, loại xà đơn chuyên dụng tuyệt vời này đã được cải tiến hơn rất nhiều về tính năng sử dụng và thiết kế. Chúng được gia công bằng chất liệu thép chịu lực dày khoảng 2,3 mm có mạ một lớp Inox chống gỉ, chịu được tải trọng lên tới 200 kg. Hơn nữa nhờ miếng đệm cao su có thiết kế theo kiểu lục lăng cùng 3 lớp gân nổi làm tăng khả năng chịu lực lớn, bám dính cao và thấm hút mồ hôi nhanh, nhờ đó giúp việc tập luyện trở nên dễ dàng hơn.
Xà đơn gắn tường:
Với cấu tạo từ vật liệu ống thép chịu lực dày 2mm, cùng kết cấu ren xoắn có thể điều chỉnh độ dài tùy ý, xà đơn treo tường 2017 sẽ là dụng cụ tập gym cao cấp giúp bạn luôn cảm thấy êm ái và yên tâm khi thực hiện nhiều động tác khó.
Xà đơn gắn cửa :
Xà đơn gắn cửa 2016 được sản xuất từ ống thép chịu lực có độ dày là 2,3 mm, bao bọc bên ngoài là lớp Inox chống gỉ, sáng bóng. Cộng với phần đệm làm từ cao su sống tự nhiên, giúp làm tăng độ ma sát và bám dính cực cao khi luyện tập.
Xà đơn gắn cửa:
Đây là loại xà đơn được chế tạo từ ống thép chịu lực tương tự như các mẫu xà đơn trên, tuy nhiên vì phần mút cầm bị chia thành hai khúc, nên khi đi xà người dùng sẽ bị giới hạn khoảng cách. Bù lại, phần đệm ma sát của sản phẩm được làm từ cao su tự nhiên, cho khả năng bám dính cao và chịu tải trọng khoảng 150kg.
3. Tập xà đơn treo tường để tăng cơ gì
Tập luyện bằng xà đơn được xem là phương pháp lý tưởng ngay tại nhà, giúp bạn nhanh chóng sở hữu thân hình vạm vỡ, săn chắc. Bởi lẽ, sản phẩm có khả năng tác động trực tiếp đến các cơ trên cơ thể như vùng ngực, lưng, bụng, vai, cánh tay, bắp tay…
Bên cạnh đó, đối với các em nhỏ đang ở trong giai đoạn phát triển chiều cao, xà đơn đóng vai trò rất lớn giúp các bé tăng chiều cao. Còn đối với những người ngồi nhiều do tính chất công việc, họ thường mắc phải các vấn đề về xương khớp, khi ấy xà đơn treo tường là một cách hay ho giúp hạn chế tối đa những cơn đau bất thường.
Đặc biệt, nếu cơ thể bạn đang bị thừa cân, hãy thử vận dụng các bài tập đơn giản với xà đơn trong vài tuần để giải phóng năng lượng và đánh tan mỡ thừa. Vô cùng hiệu quả mà lại ít tốn kém đấy nhé.
4. Xà đơn treo tường có chắc chắn an toàn không
Xà đơn hoạt động dựa trên nguyên lý như sau: Phần hai đầu xà đơn được thiết kế bằng các lớp đệm cao su sống giúp tăng độ ma sát và bám dính cực cao trên mọi loại chất liệu từ gỗ đến bê tông. Hơn nữa với tính năng tạo ra lực ép dựa vào sự liên kết giữa ren xoắn và độ bám của cao su, xà đơn có thể chịu được tải trọng tối đa 150 kg, mà không lo sợ trơn trượt, nhờ đó mang đến cho bạn sự an toàn, chắc chắn tuyệt đối. Ngoài ra khi mới làm quen với bộ môn này, tốt nhất bạn nên sử dụng thêm băng cổ tay chịu lực co giãn cao để bảo vệ cổ tay an toàn nhé.
Tập xà đơn giúp tăng cường thể lực
2. 10 mẫu xà đơn treo tường loại nào tốt hiện nay
1. Xà đơn treo tường Đại Nam Sport kích thước 60cm-110cm
Nếu bạn đang phân vân không biết nên mua xà đơn treo tường loại nào, hãy thử mẫu xà đơn treo tường Đại Nam Sport kích thước 60cm-110cm thử xem. Với chất liệu thép inox 201 cao cấp, bền bỉ dày 2.11mm, mút cầm tay 3 lớp siêu thấm hút, sản phẩm hứa hẹn mang đến cho bạn điều kiện tập luyện tốt nhất đấy.
Giá tham khảo: 249.000 đồng/ chiếc.
Xà đơn treo tường Đại Nam Sport
2. Xà đơn treo tường điều chỉnh 0,6 - 1,1m
Loại xà đơn treo tường có thể điều chỉnh này sở hữu kích thước là 0,6 - 1,1m, được cải tiến nhiều về tính năng giúp tăng độ chịu lực, chống trơn trượt tốt hơn. Bạn có thể gắn xà đơn ở bất kỳ vật liệu nào như gỗ, gạch, thạch anh,... mà không cần phải khoan tường. Giá tham khảo: 142.000 đồng/ chiếc.
3. Xà đơn treo tường pull 60 - 100cm
Với kích thước chỉ khoảng 60 - 100cm, loại xà đơn này cho phép bạn sử dụng ở những không gian hẹp dưới 1 mét. Thoạt nhìn mẫu xà đơn này tạo cảm giác đẹp mắt, bóng bẩy và nhỏ gọn, hỗ trợ tốt khi tập các bài hít đất, gập cơ bụng,...
Giá tham khảo: 172.000 đồng/ chiếc.
Xà đơn treo tường có kích thước 60 - 100cm
4. Xà đơn treo tường Đa Năng Door Gym
Nên mua xà đơn treo tường loại nào? bạn có thể tham khảo xà đơn treo tường đa năng Door Gym có lẽ phù hợp với bạn, bởi lẽ sản phẩm đi kèm với nhiều tính năng giúp hỗ trợ tăng cơ, giảm mỡ cực kỳ hiệu quả.
Giá tham khảo: 134.000 đồng/ chiếc.
Door Gym - thương hiệu xà đơn treo tường đa năng được nhiều người yêu thích
5. Xà đơn treo tường 80-130cm gắn cửa
Xà đơn treo tường 80-130cm gắn cửa được gia công từ vật liệu thép chịu lực dày 2mm, đệm mút 3 lớp dày 6,5mm, kèm theo đó là kích thước lớn 80-130cm, giúp chịu tải trọng lên đến 200kg. Tuy nhiên vì kích cỡ rộng nên mẫu xà đơn này chỉ thích hợp ở những nơi có không gian rộng, để đảm bảo được kết cấu vững chắc và cứng cáp khi tập luyện.
Giá tham khảo: 190.000 đồng/ chiếc.
6. Xà đơn treo tường- Door way gymbar
Xà đơn treo tường Door way gymbar chắc chắn, an toàn, sở hữu ngoại hình sang trọng được thiết kế theo công nghệ hiện đại, không chỉ giúp bạn tự tin lấy lại thân hình cơ bắp săn chắc, giảm mỡ thừa hiệu quả mà còn tăng cường thể lực. Sản phẩm được cấu tạo từ chất liệu hợp kim thép cao cấp không gỉ, bao bọc ở hai tay cầm là lớp cao su dày 5mm êm ái. Với thiết kế nhỏ gọn cũng như dễ dàng tháo lắp, bạn có thể tận dụng những khoảng thời gian rảnh trong ngày để luyện tập thoải mái.
Giá tham khảo: 150.000 đồng/ chiếc.
7. Xà đơn treo tường Verygood
Xà đơn treo tường loại nào tốt? Nhìn chung, xà đơn treo tường đến từ thương hiệu Verygood đã và đang nhận được sự tín nhiệm của nhiều người dùng khi sở hữu thiết kế gọn nhẹ, tháo lắp dễ dàng mà không làm ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của không gian phòng. Sản phẩm có tải trọng tối đa là 130kg, đường kính tay cầm vừa vặn 4.5 cm, cùng chất liệu hợp kim siêu bền bỉ.
Giá tham khảo: 135.000 đồng/ chiếc.
8. Xà đơn treo tường Iron Gym
Xà đơn gắn tường Iron Gym
9. Xà đơn treo tường Đại Việt
Bạn phân vân có nên mua xà đơn treo tường không nên tìm hiểu về xà đơn treo tường Đại Việt. Nó được làm hoàn toàn từ chất liệu ống thép chắc chắn, có khung sắt D34 dày 8 ly, bọc bên ngoài là lớp sơn sần tĩnh điện, chống gỉ sét.
Giá tham khảo: 380.000 đồng/ chiếc.
10. Xà đơn Tiến Phát 60-100cm
Xà đơn gắn tường Tiến Phát 60-100cm
Xà đơn treo tường là một công cụ tuyệt vời giúp bạn chủ động rèn luyện thể thao mỗi ngày ở bất kỳ nơi đâu trong nhà, thay vì tốn thời gian và tiền bạc ở các phòng tập. Thông qua bài viết trên, chắc hẳn bạn đã có cho mình lời giải cho câu hỏi “xà đơn treo tường loại nào tốt” để duy trì vóc dáng và cơ thể khỏe mạnh. Hy vọng bạn đã chọn được sản phẩm ưng ý và sẽ mua được dụng cụ thể thao chất lượng phù hợp nhất cho mình.
){kind=link}