Bạn có muốn biết tinh dầu bạc hà có tác dụng gì thì có thể tham khảo bài viết dưới đây, chắc hẳn bạn sẽ còn học được cách sử dụng hiệu loại tinh dầu này hiệu quả.
1. Đánh giá tinh dầu bạc hà có nên mua không?
1. Nguồn gốc chiết xuất của tinh dầu bạc hà
Tinh dầu bạc hà có tên gọi tiếng Anh đầy đủ là Peppermint Essential Oil. Để chiết xuất được tinh dầu bạc hà thì sẽ phải sử dụng đến cây bạc hà. Đây là loại thảo dược có mức độ phổ biến và thông dụng vì khá dễ trồng. Cây dễ phát triển nơi vùng đất có độ ẩm không khí cao. Tuy nhiên, ở mỗi vùng đất khác nhau thì màu sắc, kích thước của cây bạc hà sẽ không giống nhau. Cây bạc hà được trồng và sử dụng rộng rãi trong sinh hoạt hàng ngày ở nhiều nơi trên thế giới. Chiết xuất tinh dầu bạc hà sẽ được thực hiện thông qua hình thức lôi cuốn hơi nước. Sau chiết xuất, tinh dầu bạc hà có màu vàng nhẹ nhàng cùng mùi hương đặc biệt khó nhầm lẫn của bạc hà.
2. Thành phần của tinh dầu bạc hà và trò của chúng
Tinh dầu bạc hà chứa nhiều thành phần khác nhau. Mỗi thành phần mang lại cho người dùng một tác dụng riêng biệt. Cho nên bạn có thể dựa vào những thành phần này để xác định tinh dầu bạc hà có tác dụng gì?
Menthol: Thành phần này có tác dụng kháng khuẩn, kích thích tiêu hóa, chống co thắt, chữa hôi miệng, chữa cảm sốt thông thường, thông mũi, long đờm, mát họng. Tác dụng làm sảng khoái tinh thần. Menthol cũng tăng miễn dịch, giảm đau. Thành phần còn có tác dụng làm đẹp da hiệu quả, nhất là giảm thâm mụn và trị sẹo.
Limonene: Tham gia ức chế và phòng chống ung thư cho cơ thể.
Dihydrocarvone: Có tác dụng hỗ trợ kích thích tiêu hoá hoạt động tối ưu hơn.
Vitamin A, C: dưỡng da trắng sáng, trị mụn da, làm sạch, tăng sức đề kháng miễn dịch.
Cis-carveol: Có tác dụng chống khuẩn tối ưu với những chủng vi khuẩn phổ biến.
Peppermint: Giúp thư giãn giảm đau, hỗ trợ hệ hô hấp, loại bỏ mệt mỏi khó chịu khiến tinh thần thêm sảng khoái và phấn chấn hơn.
Hình ảnh lá bạc hà (Nguồn: infonet.vn)
2. Công dụng của tinh dầu bạc hà và cách sử dụng
1. Đẩy lùi say xe, buồn nôn với tinh dầu bạc hà
Đây là một trong những công dụng phổ biến của tinh dầu bạc hà khi nhắc đến tinh dầu bạc hà có tác dụng gì. Để phòng chống cũng như khắc phục tình trạng say xe, buồn nôn thì bạn có thể ngửi trực tiếp tinh dầu bạc hà. Hoặc bắt đầu sắm và sử dụng đèn xông tinh dầu bảo hành chính hãng hoặc máy khuếch tán tinh dầu hiện đại, tự ngắt để xông.
2. Chăm sóc răng miệng
Ngoài khả năng khử mùi hôi miệng, hơi thở hiệu quả thì tinh dầu bạc hà còn có thêm khả năng diệt khuẩn tối ưu. Do đó, bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm chăm sóc răng miệng có chứa tinh dầu bạc hà như kem đánh răng, nước súc miệng, chỉ nha khoa... để tăng cường bảo vệ sức khỏe răng miệng của bạn.
3. Hỗ trợ điều trị bệnh hen suyễn
Thành phần Cineol có trong tinh dầu bạc hà là thành phần tham gia khắc phục tình trạng hen suyễn khó chịu. Khi dùng sản phẩm chữa hen suyễn đặc trị có tinh dầu dừa đi kèm thì cơn hen suyễn được làm dịu nhẹ xuống. Đây là cách dùng tinh dầu bạc hà xông mũi và tinh dầu bạc hà chữa viêm xoang hữu hiệu.
4. Giảm đau đầu
Những thành phần có trong tinh dầu bạc hà có tác dụng làm giảm căng thẳng, giảm lo âu nên sẽ góp phần giảm đau đầu cho người dùng. Bạn chỉ cần dùng sản phẩm chứa tinh dầu hoặc xông tinh dầu và nằm nghỉ ngơi là có thể giảm được những cơn đau đầu khó chịu.
5. Giúp tinh thần vui vẻ lạc quan
Tinh dầu bạc hà được đánh giá cao với khả năng cải thiện tinh thần hiệu quả. Tinh dầu bạc hà sẽ khiến giúp bạn vui vẻ, phấn chấn hơn. Mặt cảm xúc tích cực được kích thích khi dùng tinh dầu bạc hà. Đây là giải pháp giảm áp lực, căng thẳng, stress mà bạn nên để ý để áp dụng khi sử dụng tinh dầu bạc hà.
6. Chăm sóc tóc và da đầu
Làm đẹp bằng tinh dầu đã được nghiên cứu, ghi nhận đồng thời được đưa vào ứng dụng trong khá nhiều sản phẩm chăm sóc da đầu, chăm sóc tóc. Sản phẩm có khả năng chống nấm, gàu cho da đầu hiệu quả. Tinh dầu kích thích nang tóc phát triển mạnh khỏe từ gốc. Đồng thời khi sử dụng tinh dầu bạc hà cũng là giúp máu trên da đầu lưu thông tuần hoàn tốt hơn.
Tinh dầu bạc hà có nhiều tác dụng (Nguồn: explus.vn )
7. Chăm sóc da và móng tay
Bạn cũng có thể dùng tinh dầu dành cho da mặt để massage, dưỡng và làm đẹp và móng tay do tinh dầu có tính kháng khuẩn, kháng vi rút hiệu quả. Sản phẩm đảm bảo cho việc làm sạch da, chống tác nhân gây hại từ vi khuẩn vi rút lên da hiệu quả. Bạn sẽ có được làn da sạch mịn màng hơn. Tinh dầu bạc hà cũng có tác dụng phòng chống nấm, vi khuẩn gây hại cho móng tay. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng tinh dầu bạc hà trị mụn hoặc tinh dầu bạc hà trị thâm cho da.
8. Giảm đau nhức cơ bắp
Nếu cơ thể đang bị tình trạng đau nhức cơ bắp đến khó chịu thì bạn nên dùng tinh dầu bạc hà như một vị thuốc để điều trị tình trạng này một cách nhanh chóng. Thành phần có trong tinh dầu bạc hà có tác dụng giảm đau, kháng viêm, kháng khuẩn hữu hiệu. Liệu pháp này thực hiện bằng cách ngâm cơ thể vào nước ấm cùng vài giọt tinh dầu. Bạn chỉ cần nằm thư giãn là cảm nhận được hiệu quả nhanh chóng.
9. Lưu thông khí huyết
Hệ thống tuần hoàn máu của cơ thể được tinh dầu bạc hà kích thích nên lưu thông ổn định và nhanh chóng hơn. Đây là tác dụng hữu hiệu toàn diện cho cơ thể khi sử dụng. Trong các thắc mắc về tinh dầu bạc hà có tác dụng gì thì ưu điểm này được nhiều người quan tâm nhất.
10. Điều trị vết thương
Khả năng chống viêm nhiễm, chống khuẩn của tinh dầu bạc hà đã được ghi nhận cụ thể. Việc điều trị vết thương có sử dụng tinh dầu bạc hà sẽ nhanh chóng phục hồi hơn, mau lành hơn nếu không sử dụng.
11. Đuổi chuột
Tinh dầu bạc hà có đuổi chuột được không là thắc mắc của nhiều người hiện nay. Mùi hương đặc trưng của tinh dầu bạc hà sẽ kích thích khoang mũi của chuột, gây nên sự khó chịu không kiểm soát. Nên thông thường chuột sẽ tự bỏ đi khỏi không gian có mùi bạc hà. Hiện đã có sản phẩm tinh dầu bạc hà đuổi chuột đặc chế tiện dùng.
12. Trừ nấm mốc
Những mảng tường nhà, hay vật dụng bị nấm mốc sẽ nhanh chóng bị đánh bật khi bạn dùng chung chất vệ sinh với tinh dầu bạc hà. Ngoài ra, để phòng nấm mốc phát sinh và tồn tại trong không gian sống hàng ngày bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu bạc hà để xông hơi làm sạch.
13. Đuổi côn trùng
Hầu như các loại côn trùng đều bị ảnh hưởng bởi mùi hương đặc thù của tinh dầu bạc hà. Vì vậy, để xua đuổi những côn trùng có hại như ruồi, muỗi, các loại bọ cánh thì bạn có thể xông hơi tinh dầu bạc hà cho ngôi nhà của mình. Bạn có thể tham khảo sản phẩm tinh dầu bạc hà đuổi muỗi để sử dụng.
14. Giảm các chứng rối loạn tiêu hóa
Nhờ tính năng giảm viêm, kháng khuẩn hữu hiệu mà khi bị rối loạn tiêu hoá bạn nên dùng sản phẩm có chứa tinh dầu bạc hà để hỗ trợ điều trị làm giảm tình trạng khó chịu này. Bạn còn có thể dùng trực tiếp bôi lên da, hoặc tắm với nước ấm cũng vẫn đảm bảo hiệu quả giảm đau mà tinh dầu bạc hà mang lại.
15. Khử mùi
Đây là một trong tác dụng của tinh dầu bạc hà được nhiều người yêu thích. Những mùi hôi khó chịu sẽ bị loại bỏ hoặc lấn át thay bằng mùi tinh dầu bạc hà dễ chịu. Cách sử dụng nhanh nhất là dùng xông tinh dầu nhưng nếu bạn không thích thì có thể pha loãng để xịt vào không khí mà vẫn đảm bảo hiệu quả khử mùi.
Sử dụng máy để xông tinh dầu bạc hà (Nguồn: luxuryoil.net)
3. Lưu ý khi sử dụng tinh dầu bạc hà
Tuy đã nắm thêm được nhiều thông tin về tinh dầu bạc hà có tác dụng gì thì bạn còn cần phải biết cách sử dụng tinh dầu bạc hà cho đúng đắn. Bạn có thể tham khảo các cách sử dụng tinh dầu bạc hà hiệu quả:
Không uống tinh dầu bạc hà trực tiếp, việc uống tinh dầu bạc hà không kiểm soát được nồng độ sẽ gây ra hiện tượng bị bỏng miệng, cuống họng vô cùng nguy hiểm
Pha loãng trước khi bôi lên da hay sử dụng trực tiếp: Đây là khuyến cáo sử dụng an toàn mà bạn nên để ý thực hiện. Nên pha loãng từ 2 -5 % rồi mới sử dụng sẽ đảm bảo an toàn hơn khi phải bôi tinh dầu bạc hà lên da. Với những vùng da mỏng, dù đã pha loãng thì tinh dầu bạc hà vẫn gây tổn thương cho da. Do đó, để sử dụng, bạn nên dùng thêm dầu nền để hỗn hợp loãng hơn nhằm đảm bảo hiệu quả sử dụng.
Không dùng cho trẻ dưới 6 tháng hoặc phụ nữ có thai: Bạn tuyệt đối không được dùng tinh dầu bạc hà cho trẻ dưới 6 tháng và phụ nữ có thai. Đây là hai đối tượng đặc biệt vì có thể trạng nhạy cảm, dễ bị kích ứng. Nếu bắt buộc phải sử dụng thì bạn nên cân nhắc và có sự tư vấn từ bác sĩ để đảm bảo.
Bảo quản tối: Cũng như những tinh dầu khác, tinh dầu bạc hà cũng giảm tác dụng hoặc không còn đảm bảo hiệu quả khi bị ánh nắng trực tiếp chiếu vào. Vì vậy, để đảm bảo hiệu quả của tinh dầu bạc hà khuyến cáo cho bạn là chỉ nên để nơi khô thoáng, tránh ánh sáng.
Như vậy, bạn đã được giải đáp đầy đủ vấn đề tinh dầu bạc hà có tác dụng gì qua bài viết chi tiết này. Hy vọng bạn sẽ chọn mua sản phẩm tinh dầu bạc hà hương thơm dịu nhẹ, tốt cho gia đình để chăm sóc sức khỏe và bảo vệ không gian sống của mình.
){kind=link}