Đối với người có men răng tốt, răng trắng và sáng thì không sao nhưng đối với những người có hàm răng xỉn màu và ố vàng thì đó thật sự là một sự tự ti ghê gớm. Vậy làm cách nào để giúp răng trắng hiệu quả chỉ ngay tại nhà. Bạn hãy cùng chuyên mục của chúng tôi giải đáp về vấn đề này.
1. Dâu tây
Những vết ố vàng sẽ trở nên mờ nhạt và sáng màu hơn chỉ cần nhờ vào 1 loại trái cây hấp dẫn, chính là DÂU TÂY. Người ta sử dụng dâu tây làm nguyên liệu giúp cải thiện màu răng trở nên trắng sáng hơn là do trong quả dâu tây có chứa nhiều axit malic và các loại vitamin C, A . Đây là những thành phần có tác dụng loại bỏ vết bám bẩn cứng đầu trên răng rất tốt, giúp răng trở nên trắng sáng hơn mà bạn không nên bỏ qua.
Nghiền nát 3,4 trái dâu tây trộn cùng kem đánh răng và chải răng trong 3 phút, lặp lại 2 lần/tuần, bạn sẽ ngạc nhiên bởi kết quả đấy.
2. Chanh + muối
Đây là 2 nguyên liệu dễ tìm trong gian bếp nhà bạn, ngoài việc 2 nguyên liệu này là gia vị ẩm thực cho các món ăn thì chúng còn được biết tới với nhiều công dụng vô cùng hữu ích là giúp làm trắng răng sạch mảng bám rất tốt. Trong đó chanh có chứa axit citric có tác dụng làm răng trắng sáng rất tốt, kết hợp với muối có tác dụng khử khuẩn sát trùng, làm sạch răng chống sâu răng rất tốt, đặc biệt còn có thể khử mùi hôi khá hiệu quả, do vậy nên sự kết hợp giữa chanh và muối là công thức tuyệt vời mang lại cho bạn một nụ cười trắng sáng và đầy tự tin.
Trộn đều nước cốt 1 trái chanh với muối và chải răng trong 3 phút, lặp lại 3 lần/ tuần, đảm bảo các mảng bám trên răng bạn sẽ không còn, nhường chỗ cho hàm răng trắng khỏe hơn nhiều đấy. Tuy nhiên, không nên dùng liên lúc trong nhiều ngày vì trong chanh cũng có tính acid sẽ làm cho răng bị bào mòn phá hủy men răng.
3. Banking soda + chanh
Đây là 1 trong những cách làm trắng răng tại gia phổ biến hiện nay. Sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu dễ kiếm này sẽ tạo ra 1 chất axit nhẹ, giúp tẩy sạch mảng bám trên răng,
Cách làm cực kỳ đơn giản: trộn banking soda với nước cốt chanh. Dùng tăm bông lau nhẹ nước bọt và mảng bám dư thừa trên răng, rồi bôi hỗn hơp lên, để trong 1ph rồi đánh răng thật sạch.
Cách này rất hiệu quả nhưng để tránh hỏng men răng, hãy nhớ chỉ áp dụng 1 lần/tuần và không để hỗn hợp trên răng quá 1ph.
4.Trái cây và rau xanh giòn
Có nhiều phương pháp làm trắng răng tức thì, tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần phải chú ý cả từ bên trong thông qua chế độ dinh dưỡng. Táo, cần tây, cà rốt và tất cả những loại rau xanh có độ giòn đều rất tốt cho răng của bạn. Trái cây hay rau giòn có tác động như bàn chải đánh răng tự nhiên. Khi bạn nhai thì đồng thời cũng loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn trong miệng cũng như chà rửa các vết bẩn trên bề mặt. Không chỉ có kết cấu loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn mà axit trong trái cây, rau quả cũng thực sự giữ cho răng trắng hơn. Ví dụ như trong táo có chứa axit malic (cũng được tìm thấy trong dâu tây) có tác dụng loại bỏ vết bẩn trên bề mặt. Vì thế có thể tận dụng việc thu nạp dinh dưỡng hàng ngày từ thực phẩm thành cách làm trắng răng tại nhà thật hiệu quả.
Adayroi vừa giới thiệu 4 cách cực đơn giản giúp bạn có hàm răng trắng sáng chắc khỏe hơn mà không cần tới nha sỹ. Hãy cùng thử và cảm nhận sự khác biệt nhé.
){kind=link}