Detox là một quá trình thanh lọc giúp các cơ quan trong cơ thể được vệ sinh, dọn dẹp từ đó làm việc tốt hơn, không những thế phương pháp này còn có tác dụng giúp người thực hiện giảm cân hiệu quả. Dùng nước và trái cây tươi hiện là phương pháp detox phổ biến nhất hiện nay.
Độc tố bên ngoài gây ra do không khí ô nhiễm, tàn dư thuốc bảo vệ thực vật sót lại trong các loại rau quả, khói bụi xe, khí thải công nghiệp, chất bảo quản thực phẩm, hàm lượng kim loại nặng vượt quá tiêu chuẩn cho phép trong hóa mỹ phẩm, thực phẩm bẩn… Độc tố cơ thể, nếu không được bài tiết ra ngoài, lâu dần sẽ tích lũy lại, gây ra các loại bệnh tật, giảm chất lượng sức khỏe và cuộc sống. Xu hướng dùng các loại nước uống thải độc từ nước trái cây lan mạnh từ giới nghệ sĩ đến nhân viên văn phòng, sinh viên, thậm chí bà nội trợ gia đình. Mỗi loại công thức nước detox sẽ có tác dụng thải độc cho từng bộ phận cơ thể, quy trình thực hiện có thể kéo dài từ 3 ngày, 5 ngày, 7 ngày hoặc 15 ngày, thậm chí 21 ngày/tháng.
Sẽ mách bạn vài công thức nước detox đơn giản mà hiệu quả nhé! Về cơ bản các công thức này đều có chanh. Chanh giúp cho việc đốt cháy chất béo trong các tế bào hiệu quả hơn, thanh lọc và hòa tan lượng mỡ dư thừa. Lemon water detox được nhiều người ưu ái. Về cơ bản, giảm cân bằng nước chanh là một liệu pháp an toàn nhưng nếu bạn là người có tiền sử về dạ dày thì cũng nên cẩn thận. Không nên uống quá nhiều một lúc mà hãy nhấp từng ngụm nhỏ để rửa sạch ruột.
Nước dưa chuột, gừng, chanh, bạc hà
Thành phần: Một miếng gừng thái lát, một quả dưa chuột thái lát, 1 quả chanh thái lát, 1 ít nước bạc hà và một lít nước lọc. Cho tất cả các nguyên liệu vào bình nước. Để hỗn hợp ngấm qua đêm và thưởng thức, uống thay nước lọc hàng ngày, tốt nhất nên để tủ lạnh qua đêm.
Công thức này có tác dụng ngăn chặn cơn đói và sự thèm ăn, giúp bạn cảm thấy no lâu. Ngoài ra nó còn làm sạch hệ tiêu hóa cũng như cung cấp độ ẩm thiết yếu cho cơ thể.
Nước chanh, dưa leo, cam, lá bạc hà
Thành phần: 1 -2 lít nước, 1 trái dưa leo cắt lát, 1 trái chanh cắt lát, 1 trái cam cắt lát, 10 – 15 lá bạc hà tươi. Một vài viên đá nhỏ. Tất cả cho vào một bình đựng nước thuỷ tinh. Khi uống chừa bã, chỉ lấy nước. Bạn dùng thức uống detox theo công thức trên cả ngày thay cho nước lọc thông thường. Mỗi ngày bạn cần uống khoảng 1,5 – 2 lít nước detox nhé!
Nước dứa, chanh, bạc hà
Thành phần: ¼ quả dứa, 1 quả chanh vàng, 1 ít lá bạc hà. Lá bạc hà, chanh vàng, dứa đem rửa sạch bằng nước hơi ấm. Sau đó cắt chanh, dứa thành các miếng cho tất cả vào lọ. Cho thêm nước vào. Bạn có thể để lọ nước detox như vậy trong vài giờ hoặc qua đêm trước khi uống để Vitamin và các chất chất dinh dưỡng khác có trong trái cây hòa vào nước. Sau khi uống hết nước đầu, bạn có thể đổ thêm 2-3 lần nước mới nữa vào và chờ thêm 1 giờ rồi uống mới uống.
Hoặc nếu như bạn là người quá bận rộn, chỉ cần 1 cú click chuột, Adayroi Beauty sẽ giao tận tay bạn những chai nước detox chuyên nghiệp nhập khẩu từ Úc.
Thức uống giảm cân, thanh lọc cơ thể Naturopathica Fatblaster Coconut Detox giúp giải độc và thanh lọc cơ thể, vi khuẩn, ký sinh trùng và các chất dư thừa còn bám vào thành ruột, giúp hệ thống tiêu hóa làm việc hiệu quả. Đồng thời thức uống tăng cường chuyển hóa chất béo, bổ sung chất xơ làm giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Naturopathica là thương hiệu thực phẩm chức năng số 1 tại Úc. Với mục tiêu trở thành thương hiệu chăm sóc sức khỏe toàn diện cho mọi người, Naturopathica đã không ngừng nghiên cứu cho ra đời những sản phẩm đa dạng từ bổ sung sức khỏe, tăng sức đề kháng, kích thích tiêu hóa đến giảm cân, làm đẹp. Sản phẩm của Naturopathica đạt được những tiêu chuẩn về chất lượng khắt khe nhất của Úc và thế giới, do đó thương hiệu này đã trở thành cái tên được người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn.
Trong cuộc sống hiện đại, mỗi người chúng ta đều có nguy cơ bị phơi nhiễm với môi trường độc hại. Ngoài việc bổ sung các thực phẩm chức năng giải độc, thải độc khỏi cơ thể định kỳ là giải pháp giúp chủ động để loại bỏ những hoá chất gây bệnh và kim loại nặng hiệu quả, an toàn. Khi tham gia gói xét nghiệm loại bỏ độc tố tại Vitallife các chuyên gia dinh dưỡng sẽ tiến hành sàng lọc nhằm tìm ra và loại trừ những độc tố và chất ô nhiễm. Đồng thời bệnh nhân cũng được tham gia liệu trình thanh lọc cơ thể khoa học góp phần đưa sức khoẻ của bạn trở về mức cân bằng, hấp thu hiệu quả dưỡng chất, đồng thời theo đó ngăn chặn một số chứng bệnh nguy hiểm.
){kind=link}