[Tư Vấn] Uống nấm linh chi bị nổi mụn nên làm gì?

Uống nấm linh chi có bị nổi mụn không là câu hỏi đang được nhiều người quan tâm. Các chị em uống nấm linh chi một thời gian khiến da chẳng đẹp như lời đồn mà ngày càng sần sùi, nổi mụn, gây mất thẫm mỹ. Vậy trong bài viết này, Dr Huệ sẽ đồng hành cùng bạn tìm câu trả lời và giải quyết những băng khoăn lo lắng giúp bạn nhé.

1. Vì sao uống nấm linh chi bị mụn?

Theo đông y, nấm linh có tình hàn, vị đắng, hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc. Tuy nhiên, nguyên nhân gây mụn thường do lần đầu sử dụng nấm linh chi, cơ thể chưa thích ứng với các hoạt chất lạ nên gây ra kích ứng đối với cơ thể. Chính vì thế khi bạn dùng nấm linh chi sẽ bị nổi mụn, nhưng bạn đừng hoang mang bởi đó chỉ là tác dụng phụ do nấm linh chi đem lại. Nếu bạn dùng quen nấm linh chi trong một thời gian, thì bạn sẽ biết ơn về sự kiên trì này đấy. Ngoài việc nổi mụn, bạn còn có thể gặp những tình trạng sau: 

• Đau bụng, chảy máu cam, cơ thể ngứa ngáy khó chịu.
• Nếu cơ thể bạn nhạy cảm có thể gặp những vấn đề về tiêu hóa, nổi phát ban, nổi mụn, cơ thể mệt mỏi, khó thở.
• Đau dạ dày, viêm loét dạ dày khi uống nấm linh chi lúc bụng đói sẽ gây đau đớn, chảy máu dạ dày.
• Bạn có thể bị tiêu chảy hay táo bón.
• Uống nấm linh chi quá liều sẽ dẫn đến huyết áp tăng cao gấy choáng váng, buồn nôn.
• Nấm linh chi khi mới đầu sử dụng còn làm loãng máu, rối loại xuất huyết.

Những dấu hiệu trên đây chỉ xảy ra trong giai đoạn đầu, cơ thể đang đào thải độc tốt, chuyển hóa hoạt chất trong cơ thể, vì thế bạn chẳng thể nào tránh được tình trạng phát ban.

Nhưng bạn hãy yên tâm sử dụng, vì chỉ sau vài ngày dùng quen nấm linh chi, cơ thể sẽ quay về trạng thái bình thườn, giúp cơ thể dẻo dai, tràn trề sức sống.

2. Dùng nấm linh chi như thế nào là đúng?

Nấm linh chi được nhắc đến với nhiều công dụng tuyệt vời, chống độc, chống lão hóa nhưng chúng phải dùng với một liều lượng phù hợp và đều đặn. Nếu bạn chỉ nấu một lương nhỏ khoảng 5 gram với khoảng 5  lít nước, thì thực sự không thể nào phát huy tác dụng của nấm linh chi. Ngược lại, nếu ban đun nấm linh chi khoảng 20 gram cô đặc trong 1-2 chén lại rất tốt. Ngoài ra, chúng ta cần phải kết hợp nhiều loại dược liệu với nấm linh chi mới có thể phát huy được tối đa công dụng của nó.

Khi sử dụng, bạn nên đun nấm linh chi theo cách truyền thống nghĩa là đun nhỏ lửa trong vòng 20 đến 60 phút khi thêm các thành phần thảo dược khác như táo tàu, khổ quả..v.. Không nên đun nấm linh chi trong nước trong 5 phút, tinh chất trong nấm chưa kịp tan trong nước, sẽ gây lãng phí.

3. Tác dụng của nấm linh chi

Nấm linh chi có tên khoa học là Ganoderma lucidum, thuộc họ hàng nhà nấm. Không phải ngẫu nhiên mà loại nấm này được mọi người ưu ái đặt cho cái tên hoa mỹ như thế, thực chất nấm linh chi là thảo dược quý trị được bách bệnh.

Theo y học cổ truyền, linh chi có vị nhạt, tính ấm được xem là bài thuốc quý có khả năng bảo vệ gan, thải độc, bổ óc, tiêu đờm, tốt cho dạ dày. Bên cạnh đó, một số nhà nghiên cứu còn chỉ ra rằng linh chi có khả năng ngăn ngừ ung thư và làm tăng tuổi thọ.

Theo y học hiện đại, nấm linh chi được xác định có tác dụng dược lý hơn cả nhân sâm, bởi chứa các loại hoạt chất chống oxy hóa cao như acid ganoderic, acid oleic, acid ganodermic, ganodosteron v.v…

Hơn thế nữa, nấm linh chi còn có tác dụng trị mụn. Trong các loại dược liệu tự nhiên, nấm linh chi được xem là loại thảo mộc có khả năng trị mụn tốt. Bởi trong linh chi đắt tiền có các thành phần tinh túy như sau:

• Lượng Germanium dồi dào trong nấm linh chi giúp tế bào hấp thụ oxy tốt hơn. Vì thế mà quá trình lưu thông máu, quá trình cung caaso máu đến các cơ quan thuận lợi hơn. Sau một thời gian sử dụng, làn da sẽ có sự thay đổi đáng kể như mềm mại, mịn màng, hồng hào và khỏe mạnh hơn rất nhiều. Với một nền da khỏe mạnh, mụn khó có thể tấn công bạn.
• Chất polysaccharides có khả năng tawg sự miễn dịch cơ thê, chất này có tác dụng giải trừ độc tố trong gan, và máu. Một lá gan khỏe manh sẽ giúp đào thải độc tố, và hạn chế mụn xuất hiện.
• Acid ganodermic tăng khả năng kháng viêm, chống dị ứng. Đây là yếu tố thiết yếu đối với một làn da mụn.
• Một số khoáng chất vi lượng như sắt kẽm trong nấm linh chí giúp cân bằng hormone. Mất cân bằng hormone rất dễ nảy sinh mụn bọc hay mụn mủ.

Đặc biệt, trong linh chi có chứa adenosine giúp máu huyết lưu thông, điều hóa khí huyết, duy trì làn da hồng hào, sáng khỏe. Chất này giúp đẩy lùi tình trạng mụn do tuổi dậy thì hay do stress.

Uống nấm linh chi gây nổi mụn chỉ là hiện tượng tạm thời, và giải độc của cơ thể trong thời gian ngắn. Vì thế bạn đừng quá lo lắng mà vẫn nên kiên trì sử dụng để làn da được đào thải chất độc, duy trì nguồn dinh trướng làm da mịn màng, hồng hào. Nếu mụn vẫn khyoong thuyên giảm, bạn có thể liên hệ đến Dr Huệ chuỗi phòng khám chuyên chữa trị da liễu, với đội ngũ bác sỹ dày dạn kinh nghiệm và công nghệ hiện đại. Sẽ giải quyết nỗi lo âu về mụn của bạn nhanh chóng, trả lại làn da sáng ngời, mịn đẹp.

Dr. Huệ Clinic & Spa

Hotline: 1900.636.654 - 028.73.081.281

Địa chỉ: 278/8 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10, TP.HCM